Namaste - Willkommen bei Ashtanga Yoga Berlin

saha nāvavatu saha nau bhunaktu saha vīryaṃ karavāvahai
tejasvināvadhītamastu mā vidviṣāvahai oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ

Seit 2004 unterrichten wir täglich Ashtanga Vinyasa Yoga in der Traditionslinie der großen Yogameister Richard Freeman, Sri K. Pattabhi Jois und Sri T. Krishnamacharya.

Wir vermitteln dieses Hatha Yoga System in der traditionellen Mysore-Style-Methode. Diese Methode ermöglicht präzisen Unterricht für Anfänger bis hin zu sehr Fortgeschrittenen.

Wir legen äußerst viel Wert auf das Individuelle dieser Unterrichtform, bei der es um das Entdecken und Entwickeln von Möglichkeiten jedes Einzelnen geht und nicht um blindes Wiederholen von Regeln.

Ashtanga Vinyasa Yoga ist als sehr intensive Form bekannt, die tiefgreifende Veränderungen ermöglicht. Wir verstehen es bei aller Intensität dennoch als eine sehr ruhige und konzentrierte Form.
Die körperlichen Aspekte des Übens sind für uns ein Mittel, nicht das Ziel von Yoga.

Alle Lehrer von Ashtanga Yoga Berlin haben selbstverständlich viele Jahre intensive Übungs- und Lehrerfahrung.

Unsere sonnigen und freundlichen Yoga-Räume befinden sich fern des Straßenverkehrs im Hinterhaus in absoluter Ruhe mit Blick auf unseren eigenen Garten. Die U-Bahn hält direkt vor der Tür.

Yoga Unterricht bei AYB

  Mo - Fr Sa + So
morgens 7 - 11 9 - 11
mittags 12 - 14  
abends 17:30 - 21:30* 17:30 - 19:30

* Freitag derzeit nur bis 19:30

Wir haben jeden Tag geöffnet und bieten Deutschlands umfangreichstes Ashtanga Yoga Unterrichtsprogramm.

Noch nie Ashtanga Vinyasa Yoga geübt?

Weitere Informationen zum Einstieg in die Ashtanga Yoga Methode gibt es hier.

Wegen der Feiertage geschlossen:

Studio closed for holidays:

Unsere Schule bleibt während folgender Feiertage geschlossen: The studio is closed during the following German holidays:

    Ostern: Freitag 18. bis einschließlich Montag, 21. April

    Easter: Friday 18 - Monday 21 April

    Tag der Arbeit: Donnerstag, 1. Mai

    Labor Day: Thursday, 1 May

    Himmelfahrt: Donnerstag, 29. Mai

    Ascension: Thursday, 29 May

    Pfingsten: Sonntag, 8. und Montag, 9. Juni

    Whitsun: Sunday 8 and Montag 9 June